過日このブログでもご案内した
今年は「幸せについて語り合うセミナー」と題して開催。
ウェルビーイングについて知りたいと思っていた！
幸せについて考えるって面白そうだったから！
という、嬉しい参加動機や、
私たちの考える幸せとか
ネガティブになったときの切り替え方とか
二人がやっている幸せを増やすこととか
が知りたいです！という
熱いご質問も事前にいただきました。
「チョコレートは食べ過ぎると、鼻血が出るよ！」
と、たしなめられた記憶があるんだけど、
チョコレートで鼻血出してる子、見たことなかったな…笑
おかげで（？）私はそんなに甘党には育たなかったけれど、
それでも時々、美しいチョコレートをお土産にもらったりすると
コーヒーのお供にいただくのが楽しみになったりします。
前回の記事をアップして約一ヶ月。
すごく濃いぃ今年の夏なのですが、まばたき10回くらいで過ぎていってる感じ…。
備忘録のために、走馬灯バージョン（笑）で記録しておきます。
※そして、ちょいちょいお知らせ挟んでおくのでチェックしていただけたら嬉しいです^^
まず、7月18-21日にメルボルンで開催された
国際ポジティブ心理学会の世界会議に参加しました。
今回はAWEのメンバー14名と一緒に！
先週末、30数年ぶりに
高校時代の友人たちに会いました。
担任の先生も来てくださって、
男女三名ずつ、７名ほどのプチ同窓会。
三ヶ月位前にひょんなことから連絡をもらって、
LINEのグループに招待されたんです。
（便利な世の中だ…）
実は、そんなに特別仲が良かったわけでもなく、
年賀状のやりとりをしていたようなこともなく、
ホントにホントに卒業以来のメンバーだったので
ネイルサロンでの憩いの時間。
いつも担当してくれているネイリストさんが
「うちの娘、薬剤師になるの、やっと諦めたらしい…」
ん？？？
「Yちゃんって、薬剤師になりたかったんだっけ？」
進路について頭を悩ませている娘さんは、高校三年生。
小学3年生のときには、私の本を読んで
史上最年少で感想文を送ってくれました^^
今年4月より、月刊『すこやかファミリー』という購読誌に１年間の連載をもたせていただいています。
こちらは、健保組合に加入されている会社員の方々のご家庭に直送されている冊子。
特に30-40代の主婦の方々が購読層だということで、
その発行部数は、なんと！ 30〜40万部 なんですって・・・！！！ｵｵｰw(*ﾟoﾟ*)w
「ネガティビティバイアス」って聞いたことありますか？
バイアスっていうのは、「かたより」とか「かさ上げ」という意味ですから、
文字通り、ネガティブなことをかさ上げして認知が偏ってしまう、ということです。
そもそも、私たちの脳っていうのは、すべてのものを見たり聞いたりしていません。
見ているようで見ていない。
聞いているようで聞いていない。
(￣∇￣)でしょ？
今日は一年ぶりの亜里さんとのコラボ講座でした。
ポジティブ心理学 X 内的コントロール《第三弾》
「幸せを増やすウェルビーイングコーチングとポジティブサイコセラピー」
会場一杯の満席にて大盛況となりました！
ご参加いただいた皆様、ありがとうございます。
ポジティブサイコセラピー（PPC）の効果とそのエビデンスについて。
そして、どうしてPPCによってうつ状態が改善するのかというメカニズムと、
PPCって実際には何をやってるのか・・・という解説を。
えっと、最初にご案内しておきまーす。
「良い人間関係ってどうやって作れるんですかー？」
そんな疑問をお持ちくださった方は、
ぜひ！来年1月16-17日に開催する
「ウェルビーイングリレーション」の講座にいらしてください。
この講座、ぜーーったい損はさせません！
（どうしてかは、この記事の最後に…）
さて、10周年のアニバーサリーカンファレンスから10日余り・・・。
渡辺奈都子が担当します、11月＆12月の一般講演会のご案内です！
一個一個お伝えするのも慌ただしいので、新たなリリースもの３つまとめてお知らせします^^;
ウェルビーイング心理教育アカデミーの認定ナビゲーターになった ごっちゃんこと、後藤清安さんが担当するベーシック講座、初開催の見守り役（笑）です。
見守り役としてご紹介いただき、ちょっとだけAWEの成り立ちなどを…
ごっちゃんは、元青森放送のアナウンサー。
今回受講された皆さんは、青森愛溢れるごっちゃんのこれまでの活動を通してすでに知り合いだった方ばかりでした。
→幸せを科学的に考える。ポジティブ心理学とはなにか？
ウェルビーイング心理教育ナビゲーターの 鈴木大輝さんがしたためてくれました。
本当によくまとまっています！（ブラボー♪）
多くのみなさんに是非読んでいただきたい！
（かなーーり読み応えあります^^）
いくつもの本からしっかりと引用されていて、ご自身がエピソードも含めてこれだけわかりやすくまとめるのはかなりの時間を費やされたことでしょう^^
私の二冊目の本「しなやかに生きる 心の片づけ」が出版された際、「この本を使って読書会とかやりたいよね〜」とFB上でつぶやいてくれた人がいました。
そのつぶやきが発端になって、試しにやってみる？ってなことになって、初の試みを行ったのがもう三年前の三月・・・
昨年の12月に仙台で行われた日本ライフオーガナイザー協会のカンファレンスで、クロージングワークショップを担当しました。
「Defining Your Goals〜本当の成果につながる目標設定と行動のオーガナイズ」
もう遥か彼方昔のような気分で、逆に新鮮なくらいだけど・・・（笑）
年度末ということで、心新たにこの４月から自分の目標を整えようとしている方もあるかもしれないなーと思ってアップしておきます。
や〜っと書きますよ！北極星の話（笑）
先日ちらっと書きました、4月から9月までの半年間、慶應義塾大学大学院システムデザインマネジメント研究科（略称：慶應SDM）の前野隆司先生・前野マドカご夫妻と一緒に講座を持たせていただくというお話ですが・・・
なんということでしょう・・・^^;;
ご夫婦のカウンセリングをしていると「意志って大事だな・・・」と感じます。
仕事柄、さまざまなご夫婦の関係についてお聞きすることがとても多いわけですが、つくづく思うのは・・・
【「我慢」と「諦め」の二択の振り幅が狭すぎる】ということ。
その両者の間には、本来「調整」とか「交渉」とか「リクエスト」とか、まだまだもっと出来ることが並んでるんです。
でも、そんなのすっとばして（っていうか1,2度試して上手くいかなかっただけで）
「もう無理なんです(；-_-) =3 ﾌｩ」とおっしゃる方が異様に多いなぁ…と。
やっとご案内できます＾＾
昨年末に三冊目となる著書
『こころを整える しあわせレシピ 〜バイブル×心理学〜』
を上梓いたしました！
12月下旬にFacebookでAmazonの予約注文開始のご案内をさせていただいたところ、出版社の予想をはるかに超えるご予約をいただいたようで（笑／嬉しい悲鳴です^^;）、その後年末年始となりAmazonと取次店のやりとりにタイムラグがあり・・・
2017年7月13-16日にカナダのモントリオールで開催された、国際ポジティブ心理学会（通称：IPPA）のカンファレンスに行ってまいりました！
このカンファレンスは二年に一度ということで、今回を逃すと二年後か…と思い至ってAWEの代表理事 亜里さんと一緒に参加することにしたんです。
